
心經全文(繁體版)
般若波羅蜜多心經
觀自在菩薩,行深般若波羅蜜多時,照見五蘊皆空,度一切苦厄。
舍利子,色不異空,空不異色;色即是空,空即是色;受想行識,亦復如是。
舍利子,是諸法空相,不生不滅,不垢不淨,不增不減。
是故空中無色,無受想行識,無眼耳鼻舌身意,無色聲香味觸法,
無眼界,乃至無意識界,無無明,亦無無明盡,乃至無老死,亦無老死盡。
無苦集滅道,無智亦無得。
以無所得故,菩提薩埵,依般若波羅蜜多故,心無罣礙,無罣礙故,無有恐怖,
遠離顛倒夢想,究竟涅槃。
三世諸佛,依般若波羅蜜多故,得阿耨多羅三藐三菩提。
故知般若波羅蜜多,是大神咒,是大明咒,是無上咒,是無等等咒,
能除一切苦,真實不虛。
故說般若波羅蜜多咒,即說咒曰:
揭諦 揭諦 波羅揭諦 波羅僧揭諦 菩提薩婆訶
—— 心經完 ——
心經是什麼?為什麼這麼多人誦念?
《心經》,全名為《般若波羅蜜多心經》,是佛教中最短卻最深奧的一部經典,全篇僅260字(中文),卻涵蓋空性與智慧的核心教義。其文字簡潔、義理深遠,因此被譽為「經中之王」。
心經的主旨在於「空性智慧」,也就是了悟萬法皆空,破除執著,超脫煩惱。無論是修禪、持咒或誦經者,多半都會以誦念心經作為修行日常的一部分。
心經的主要功效包括:
- 平心靜氣、安定情緒
- 幫助睡眠、紓解焦慮
- 累積福報、護持身心
- 淨化內心執著、提升智慧
心經誦念的建議方式
誦念心經時不必過度追求聲音技巧,重點在於誠心與專注。可以在清晨起床後,或夜晚就寢前進行,每次1~3遍最為合適。初學者可搭配音頻、觀想或手抄心經來增進定力與體悟。
常見誦念建議:
- 找一個安靜、不受干擾的環境
- 點香、持香或淨手以示恭敬
- 雙手合十,眼神輕垂,緩慢念誦
- 誦完可觀想光明加持身心
結語:每日誦經的力量
誦心經不僅是一種信仰實踐,更是一種修心的過程。持之以恆者,將逐步體會到內在的轉變與智慧的開展。在紛擾的日常中,若你也希望找到一處心靈的淨土,誠摯推薦從誦讀心經開始。